Tag Archives: 夏季凉菜

夏季凉菜——凉拌藕片

做法: 1、嫩藕切薄片; 2、藕片加入开水中汆熟,大约煮一分钟; 3、捞出藕片过凉水(至少两遍),装盘。 4、另用一小碗,加入白醋两勺、糖两勺、姜末适量,拌匀后,均匀浇在藕片上。 凉菜是夏季必不可少的小菜,用油少,低热量低油脂,制作方便,适合OL作为夏季便当。

Posted in 美食倒腾 | Tagged , | 18,492 Comments